Легкий диетический летний коктейль
Если вы думаете, что вкусные молочные коктейли могут быть сделаны только из мороженного, то хочу с вами поспорить. Вашему вниманию предлагаю рецепт легкого, диетического коктейля без грамма сахара.
Ингредиенты:
- 150 мл миндального молока
- 5 ягодок клубники
- 1 банан
- веточка мяты
- 2-3 ст.л. греческого йогурта без сахара
Приготовление:
- Банан очистить от шкурки и нарезать небольшими кусочками. Клубнику помыть и разрезать пополам.
- В блендер поместить все наши ингредиенты и хорошо взбить.
- Вылить коктейль в стакан и украсить листиками мяты и клубникой
Заметки:
- Если у вас нет под рукой миндального молоко, то можно использовать обычное молоко.
- Вместо клубники можно использовать любую другую ягоду (чернику, малину, вишню и т.д.).
Всем приятного аппетита!